울산대공원 장미축제 ( 입장료, 주차장, 입장시간 등 ) 총 정리
매년 5월, 울산의 봄을 화려하게 수놓는 울산대공원 장미축제가 2025년에도 어김없이 찾아옵니다. 국내 최대 규모의 장미원에서 펼쳐지는 이번 축제는 다양한 품종의 장미와 다채로운 프로그램으로 가득합니다. 목차축제 개요 (기간, 장소, 운영시간, 입장료)장미원 하이라이트울산 대공원주요 프로그램관람 팁위치 및 문의 축제 개요 (기간, 장소, 운영시간, 입장료)기간: 2025년 5월 21일(수) ~ 5월 25일(일)장소: 울산대공원 장미원, 남문광장, SK광장 일원운영 시간: 09:30 ~ 22:00 (입장 마감 21:00)입장료: 어른: 2,000원/ 청소년: 1,000원/ 어린이: 500원/ 단체 할인 및 일부 무료 입장 대상자 있음문의: 052-229-3343 장미원 하이라이트울산대공원 장미원은 56..
나이보다 젊게! 저속노화 식단으로 삶의 질 높이기
“노화는 자연스러운 현상이지만, 속도를 늦추는 건 선택이다.”요즘 웰빙과 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘저속노화(慢性老化, Slow Aging)’가 주목받고 있습니다.특히 식단 조절은 노화 속도에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 올바른 식생활 습관은 젊고 건강한 몸을 유지하는 핵심 요소 중 하나입니다. 🥦 저속노화 식단의 기본 원칙저속노화를 위한 식단은 단순히 ‘덜 먹는 것’이 아닙니다.오히려 무엇을, 어떻게 먹는지가 중요합니다. 아래 원칙들을 지켜보세요.1️⃣ 항산화 성분을 충분히 섭취하라대표 식품: 블루베리, 아보카도, 시금치, 녹차, 토마토이유: 활성산소는 세포를 손상시켜 노화를 유발합니다. 항산화 성분은 이를 중화시켜줍니다.2️⃣ 당분과 정제 탄수화물 줄이기대표 식품 피하기: 흰쌀, 설탕..
